Молочный суп с тыквой

6
45 минут

Описание приготовления

Молочный суп с тыквой – это вкусное блюдо, которое нравится и взрослым, и детям. Оно полезно для желудка и имеет низкую калорийность, поэтому такое блюдо часто используют в диетическом питании. А еще готовить такой суп легко и просто – попробуйте!

Ингредиенты

    молоко – 100 мл;

    тыква – 300 г;

    картофель – 3 шт.;

    морковь, репчатый лук, болгарский перец, помидор – по 1 шт.;

    растительное масло – 30 г;

    соль и перец – по вкусу.

Как приготовить "Молочный суп с тыквой"

    Весь процесс приготовления жидкого супа состоит из нескольких шагов:

    Шаг 1. Помойте, почистите и порежьте тыкву кубиками размером примерно 1,5×1,5 см.

    Шаг 2. Залейте воду в кастрюлю и поставьте ее на большой или средний огонь до момента закипания.

    Шаг 3. Промойте под проточной водой рис. Для того чтобы хорошо смыть рисовую муку, просто перетрите зерна руками в чашке с водой.

    Шаг 4. Положите рис к тыкве.

    Шаг 5. После закипания воды в кастрюле снизьте огонь до минимального и закройте ее крышкой.

    Шаг 6. Варите все 15 минут.

    Шаг 7. Добавьте в кастрюлю молоко, сахар, соль и по желанию корицу. Сначала корица будет плавать наверху, но после закипания она уже не будет так заметна.

    Шаг 8. Доведите суп до кипения и уменьшите огонь до минимально возможного.

    Шаг 9. Закройте крышкой кастрюлю и варите еще 5 минут.

    Шаг 10. Выключите огонь.

    Шаг 11. Оставьте суп на 10 минут постоять под крышкой.

     

    Приготовление супа-пюре включает в себя следующие действия:

     

    Этап 1. Картофель и тыкву нарежьте на кубики и залейте водой.

    Этап 2. Сварите овощи до готовности.

    Этап 3. После того как овощи станут мягкими, используйте брендер для пюрирования.

    Этап 4. Сделайте из других овощей зажарку и добавьте ее в пюре.

    Этап 5. Прогрейте смесь и долейте молоко, прокипятите.

    Этап 6. Перемешайте все и дайте настояться 10 минут.

     

    Суп готов! При подаче в супнице или тарелке сверху положите небольшой кусочек сливочного масла. Также можно добавить сахар, если любите сладкие блюда. Приятного аппетита!

Комментировать:

Выберите нужный раздел и нажмите на него