Соус с зеленым горошком и мятой
Описание приготовления
Этот молочный соус получается очень мягким и свежим по вкусу. Зеленый горошек дает легкую сладость и красивый цвет, молоко делает текстуру кремовой, а мята добавляет прохладную травяную нотку. Соус хорошо подходит к пасте, белой рыбе, курице или даже к запеченным овощам. Он не тяжелый, но при этом достаточно насыщенный, чтобы работать как полноценная основа блюда.
Главное здесь – не переварить горошек и не переборщить с мятой. Соус должен оставаться нежным и свежим, без слишком резкого травяного вкуса.
Ингредиенты
Для соуса:
Зеленый горошек (свежий или замороженный) – 300 г.
Молоко – 400 мл.
Лук-шалот или небольшой репчатый лук – 1 шт.
Чеснок – 1 зубчик.
Сливочное масло – 25 г.
Мука – 1 ст. ложка.
Свежая мята – 6–8 листьев.
Соль – по вкусу.
Белый или черный перец – по вкусу.
Количество порций: 4
Время приготовления: около 30 минут
Как приготовить "Соус с зеленым горошком и мятой"
Шаг 1. Готовим основу
Лук мелко нарежьте, а чеснок слегка прижмите ножом, чтобы он лучше раскрыл аромат. В кастрюле или глубокой сковороде растопите сливочное масло на среднем огне.

Выложите лук и готовьте примерно 4–5 минут, пока он не станет мягким. Сильно зажаривать его не нужно: для этого блюда важен нежный, спокойный вкус. После этого добавьте чеснок и подержите все на огне еще около 30 секунд.
Шаг 2. Приготовление горошка
Добавьте зеленый горошек в кастрюлю и перемешайте с луком. Если используете замороженный, заранее размораживать не обязательно. Готовьте 2–3 минуты, затем влейте немного воды – буквально несколько ложек – и накройте крышкой. Оставьте еще на 3–4 минуты, чтобы горошек стал мягче, но сохранил яркий цвет.
Шаг 3. Подготовка молочной основы
Посыпьте овощи мукой и хорошо перемешайте. Прогревайте около минуты, затем постепенно начните вливать молоко, постоянно помешивая. Соус начнет становиться более гладким и густым.
Шаг 4. Добавление мяты
Когда молочная основа прогрелась, добавьте листья мяты. Лучше не класть слишком много – аромат должен быть легким и свежим, а не доминирующим.

Прогрейте все вместе еще 2–3 минуты на слабом огне.
Шаг 5. Измельчение
Снимите кастрюлю с огня и пробейте содержимое погружным блендером до гладкой кремовой текстуры. Если хочется более нежный соус, можно дополнительно протереть его через сито.
Шаг 6. Финальная доводка
Верните соус на слабый огонь, добавьте соль и перец. Если он получился слишком густым, добавьте немного горячего молока. Вкус должен быть мягким, слегка сладковатым и свежим за счет мяты.
Подача
Соус лучше всего подавать теплым. Для пасты его можно сразу смешать с горячими макаронами, а для рыбы – подать отдельно или полить сверху. Перед подачей можно добавить немного свежей мяты, тертого сыра или каплю оливкового масла.
Поделиться:
Похожие рецепты
- Пышный омлет на молоке
- Картофельное пюре на молоке
- Гренки на молоке
- Тыквенный латте (пряный)
- Рататуй в духовке с сыром
- Топленое молоко
- Гоголь-моголь
- Соус бешамель
- Картофельные гнезда с грибами
- Смузи из ягод в блендере
- Омлет с молоком на сковороде
- Лазанья с мясом
- Паста карбонара с беконом
- Омлет с сыром и молоком
- Свинина в молоке
- Гренки с молоком и яйцом
- Тыква с молоком в мультиварке
- Молочный соус
- Паштет в домашних условиях
- Золотое молоко
- Кекс в кружке в микроволновке
- Конфеты Коровка
- Слоеный омлет
- Смузи банан с молоком
- Соус для лазаньи
- Латте макиато
- Омлет Пуляр на сковороде
- Молочно-банановый коктейль
- Котлеты в тесте
- Шельпеки
- Капустная лазанья
- Крем-карамель
- Мацун
- Сырный соус
- Молочная колбаса
- Ленивый хачапури
- Чиа-пудинг с клубникой
- Сладкий омлет с молоком
- Рецепт молочного киселя
- Бешамель соус
- Домашний майонез без яиц
- Пампушки с чесноком
- Крабовые палочки в кляре
- Соус для лазаньи
- Картофельная лазанья
- Блинный салат с курицей
- Форшмак
- Молочный кисель
- Омлет с брокколи в духовке
- Домашний сыр с зеленью
- Шкмерули
- Яичная запеканка
- Картофельная запеканка
- Сырная подлива для макарон
- Творог с лимоном
- Варенец в домашних условиях
- Брынза из коровьего молока
- Творог из кислого молока
- Золотое молоко из куркумы
- Сыр из сухого молока
- Заварной крем
- Печень в молоке
- Форшмак
- Сыр «Панир»
- Коспа
- Творог из топленого молока
- Итальянский сыр качотта из молок
- Имеретинский сыр
- Куриная грудка в молоке
- Треска в молоке
- Тесто для пельменей на молоке
- Омлет с молоком и мукой
- Картофель в молоке
- Мясные ежики
- Крабовые палочки в кляре
- Куриная запеканка
- Капустная лазанья
- Заварной крем для медовика
- Домашний майонез без яиц
- Крем для торта без миксера
- Сладкий соус молочный
- Банановый коктейль молочный
- Какао с бананом
- Фруктовый сорбет
- Куриные котлеты для детей
- Кабачки в молоке
- Сливочный крем на сгущенном моло
- Картофель в молоке
- Буберт
- Форшмак
- Макароны с сыром
- Сырный соус в домашних условиях
- Соус бешамель
- Картофельные гнезда
- Гоголь моголь
- Мацони
- Молочный плов с курицей
- Классическое молоко с медом
- Омлет с молоком
- Запеканка из макарон
- Куриное филе в молочном соусе
- Гратен из картофеля с молоком
- Индиан Палак Панир
- Молочный омлет с сыром
- Мясное суфле в духовке
- Бутерброды на завтрак
- Карамельный молочный кисель
- Крем из чеснока и пармемезана
- Молочный рис с мисо
- Запеченная полента на молоке
- Молочный крем с розмарином
- Ризотто с зеленым горошком
- Омлет с травами и сыром
- Cоус с фенхелем и виноградом
- Ньокки с шалотом и мускатом
- Крем из сельдерея с фундуком
- Запеканка из булгура с грибами
- Молочный соус с печеным перцем
- Молочный крем из кукурузы
- Блины с начинкой из шпината
- Молочный напиток с куркумой
- Соус с зеленым горошком и мятой
- Ризотто с запеченной свеклой
Комментировать: